О полезных свойствах бани сказано много. К тому же, принимать такие приятные процедуры можно и у себя дома. Производители предлагают своим клиентам компактные сауны под ключ для домашнего использования.

Однако, выбирать баню нужно не только по внешнему виду, но и на основе анализа таких моментов, как:
- вид пара и температурный режим, которые вы предпочитаете.

Исходя из этого, и выбирается вариант бани, которая может быть нескольких видов:

- финская сауна: оптимальное решение для любителей сильной жары и сухого пара. Размеры финской сауны не большие, и температурный режим – 100-120 градусов. Топят финскую баню или дровами, газом, или жидким топливом, электрокаменкой. Однако, как же без запаха дымка: ведь в этом и заключается суть банной атмосферы;

- русская баня: температура воздуха в среднем 50 градусов, и влажность максимум 40%. Конечно же, современная русская баня отличается от бани, которую любили посещать наши предки, но смысл остаётся прежним. В первую очередь, в них отличаются печи для бани. Главная особенность русской бани – это веники и хорошая, дружелюбная атмосфера;

- турецкая баня, хамам. Для людей, которым жара не желательная, но очень любят банные процедуры, хамам является самым подходящим вариантом, так как температура здесь не превышает 40-60 градусов, и влажность, аж 100%. Удивляет такая баня и своим внешним видом: её стены облицованные мрамором, и создается впечатление, что ты находишься в одной из комнат султана;

- японская баня, офуро: это самый необычный и экзотичный вариант сауны, который не похож на другие. С внешнего вида это большая бочка, наполненная доверху водой. При этом вода в бочке не простая, а настояна на травах, и её температура составляет 45-50 градусов. Процедура принятия сауны - это настоящий ритуал: сначала человек окунается в одной бочке, дальше хорошо обтирается полотенцем, и после этого погружается в другую бочку со смесью горячих опилок, трав, и аромомасел.

Японская баня для новичков может показаться сложным испытанием, но для организма она очень полезная, так как происходит полное очищение от шлаков, и насыщение кожи тела через открытые поры супер полезным травяным коктейлем.