Мать двух детей Риз Уизерспун уверена, что именно смех может изменить жизнь к лучшему, и медики с ней полностью согласны: он прогоняет стресс, улучшает сон, работу легких, сердца и печени, стимулирует иммунную защиту и высвобождает гормон счастья эндорфин.

Сама Риз говорит, что смех ее лечит. Несмотря на то, что 36-летняя Уизерспун – настоящая звезда шоу бизнеса, она предпочитает ходить на групповые занятия, ведь в коллективе эффект упражнений усиливается, а потом еще и сохраняется не один день.

Источник: sobesednik.ru