Маркет

от 1 650 руб.
от 14 549 руб.
от 24 577 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

21:21 26.04.2021

Кофе заставляет мозг человека работать в несколько раз эффективнее, чем чай

Кофе заставляет мозг человека работать в несколько раз эффективнее, чем чай  источник фото: en.yandex.ru

Тольятти, 26.04.2021 - Тольятти Онлайн.

Специалисты провели масштабный эксперимент, в рамках которого удалось выяснить, что любители выпить чашечку кофе могут похвастаться уникальными способностями. Работа мозга таких людей отличается от тех, кто не является поклонником кофейных зерен.

Мозг любителей кофе работает уникальным образом

В мире всегда было два лагеря - те, кто любят кофе, и те, кто обожают чай. Постоянные споры о том, какой из этих напитков лучше, не стихают даже сейчас. Одни говорят, что кофе - это лучший напиток в мире и он способен зарядить энергией, другие утверждают, что кофе может негативно сказаться на организме, а чай является природным энергетиком. Не так давно эксперты реализовали свой проект, о котором говорилось еще в 2019 году. В рамках этого проекта специалисты рассказали, в чем заключается особенность функциональных связей мозга у тех людей, которые обожают кофейные напитки.

Сообщается, что кофеин может улучшить внимательность и память, а также повышает моторику. Кофе способен увеличить взаимосвязь между таламусом и мозжечком. Кроме того, происходит повышение динамической активности между нижней, лингвальной и парагиппокампальной и затылочной извилинами. Есть и еще один момент - у поклонников кофе присутствуют изменения в мозговых связях.

Специалисты пришли к выводу, что работу мозга меняет кофеин, а не другое вещество. Эти изменения являются временными. Иными словами, кофе увеличивает мозговую активность, это и есть тот самый “энергетик”. Мозг получает сигнал после потребления кофе, а затем отправляет его во все тело, предоставляя ему необходимый импульс. В зависимости от сорта кофе, человек может как “взбудоражить” свой организм, так и привести его в состояния покоя, расслабить.

Диетолог рассказала об опасности потребления кофе рано утром

Несмотря на то, что кофе улучшает работу мозга, британский диетолог Кэтрин Келли не уверена в том, что его следует потреблять ранним утром. Британское издание Daily Mail, ссылаясь на эксперта, сообщает, что употребление этого напитка ранним утром или в неподходящее время суток на всегда может дать необходимый заряд бодрости.

"Из-за кофе можно почувствовать себя еще более сонным, если вы будете пить его, когда не до конца проснулись. Нужно пить кофе не раньше, чем спустя 30 минут после пробуждения. Тем, кто не выспался, также нельзя употреблять кофе на голодный желудок. Это может привести к повышению уровня сахара в крови спустя несколько часов", - говорит эксперт.

Если пить кофе после завтрака, сахар в крови не будет повышаться. Это становится возможным благодаря растительным волокнам и белкам из завтрака. Эксперт заявила, что кофе действительно является мощным энергетиком и отличным средством для того, чтобы заставить свой мозг усиленно работать. Однако нужно понимать, когда его можно пить, а когда нет. Как только человек составляет свой график потребления такого ценного напитка, то все станет на свои места. Кофе - очень важный продукт, но к нему всегда необходимо подходить с умом, чтобы он впоследствии дал этому уму свою пищу.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
 автор: Леонид Вислов
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Самарской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тольятти Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Самарской области

^