Маркет

от 2 950 руб.
от 8 376 руб.
от 218 руб.
от 1 679 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

16:07 20.01.2021

Названы продукты, обладающие омолаживающим эффектом

Названы продукты, обладающие омолаживающим эффектом  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Тольятти, 20.01.2021 - Тольятти Онлайн.


Не секрет, что для сохранения красоты и молодости очень важно ухаживать за кожей, посещать косметолога и вести здоровый образ жизни, в том числе и правильно питаться.
Специалисты в области питания назвали продукты, обладающие омолаживающим эффектом. Их непременно нужно включить в свой регулярный рацион тем, кто хочет хорошо выглядеть.
Темный шоколад. Но речь о том шоколаде, который содержит не менее % какао. Такой десерт насыщает организм множеством важных веществ, обладая эффектом замедлять процессы старения в организме. Однако увлекаться им не стоит, достаточно пары долек в день.

Все виды качественного чая богаты большим количеством полезных веществ, помогающих сохранить молодость на долгие годы. Большой популярностью у представительниц прекрасного пола пользуется зеленый чай.

Напиток обладает омолаживающим свойством, и помогает сохранить здоровье и фигуру.

Ученые рекомендуют обратить внимание на белый чай, который обладает восстанавливающим и детокс эффектом.

Любые ягоды полезны. Ягоды богаты витаминами и антиоксидантами. Буквально одна горсть ягод в день поможет долго оставаться молодой, свежей и красивой.

Однако эксперты в области питания особенно выделяют голубику, малину, ежевику и облепиху.

Грибы нередко именуют «растительным мясом», так как грибы богаты полезным растительным белком, а также они полезны для сохранения красоты за счет содержания витамина D.

«Остановить время» могут рыба и морепродукты. Такие продукты прекрасно насыщают, не приводя к полноте и должны присутствовать в рационе на регулярной основе.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  автор: Элада Чемнокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Самарской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тольятти Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Самарской области

^