Маркет

от 3 490 руб.
от 14 549 руб.
от 4 400 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

14:55 15.07.2020

Какие продукты помогают от укачивания в транспорте

Какие продукты помогают от укачивания в транспорте  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Тольятти, 15.07.2020 - Тольятти Онлайн.

Чтобы не укачало в транспорте, не стоит перед дорогой переедать. Однако и голодными путешествовать нельзя. 

Диетологи рассказали, какие продукты лучше употреблять, если предстоит дальний путь и существует риск укачивания в пути. 
В первую очередь рекомендован рис. По мнению испанских диетологов Фатима Бранко и Нурия Монфуледа, лучшим выбором станет коричневый рис самого простого приготовления, и без большого количества воды. 
Кроме того от укачивания помогут лёгкие свежие закуски. Например, яблоко, съеденное перед дорогой, существенно снизит риск плохого самочувствия. 
От головокружения рекомендуют имбирь. 
Кроме того, эксперты уверены, что несолёный сыр способен помочь в борьбе с тошнотной и укачиванием. 
Тем, кто страдает от укачивания в транспорте необходимо отказаться от тяжёлой и жирой пищи перед поездкой, а также газировки и алкоголя. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости и Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  автор: Элада Чемнокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Самарской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тольятти Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Самарской области

^