Новости здоровья

13:38 11.01.2021

Популярные травы и специи признаны средствами, продлевающими жизнь

Популярные травы и специи признаны средствами, продлевающими жизнь  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Тольятти, 11.01.2021 - Тольятти Онлайн.

Жить долго и оставаться здоровым хочется каждому, и многие в погоде за долголетием тратят баснословные суммы на различные полезные пищевые добавки.

Однако по-настоящему полезное можно найти практически на каждой кухне.

Как пишет Express, нередко люди просто недооценивают пользу привычных специй и трав. Ученые давно знают, что некоторые приправы могу не только улучшить вкус блюд, но и улучшить здоровье, и даже продлить жизнь.
Связано это с тем, что некоторые специи являют собой ценный источник природных антиоксидантов.

Например, популярная корица помогает нормализовать уровень сахара в крови, куркума, известная своими полезными свойствами издревле, способна существенно снизить развитие различных заболеваний головного мозга, и укрепить память.

Жгучий перец чили улучшает качество сосудов, тмин помогает бороться с лишним весом, а розмарин поможет предотвратить повреждение клеток.

Поэтому специалисты в области питания рекомендуют сочетать специи, придавая неповторимый и пикантный вкус различным блюдам и напиткам, параллельно укрепляя свое здоровье.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: profile.ru  просмотров: 529  автор: Элада Чемнокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Самарской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тольятти Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Самарской области

^