Маркет

от 15 773 руб.
от 20 600 руб.
от 26 120 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

23:39 27.11.2020

Удивительный способ не набрать вес в Новогодние праздники открыли учёные

Удивительный способ не набрать вес в Новогодние праздники открыли учёные  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Тольятти, 27.11.2020 - Тольятти Онлайн.

Впереди новогодние праздники. Бесконечная череда пиршеств и застолий, ломящиеся от деликатесов, сладостей и напитков столы часто становятся причиной резкого набора веса.
Однако учёные из Университета Джорджии нашли прекрасный способ не растолстеть в праздники.  
В ходе исследований ученым удалось выяснить, что привычка ежедневно взвешиваться помогает не только сохранить вес, но и скинуть несколько килограммов даже в праздники. 
В исследовании приняли участи 111 человек, которые были поделены на две группы. Одна группа в дни праздников и бурных застолий ежедневно взвешивалась, вторая выступала в качестве контрольной.  
Оценив данные, учёные определили, что те, кто взвешивался, смог сохранить свой вес, а в отдельных случаях даже потерять около полутора килограммов. 
Люди же из контрольной группы набрали в среднем 2,65 килограмма.
Россиянам посоветовали взвешиваться каждый день во время праздников. Это  особенно важно для людей, имеющих избыточный вес.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: medikforum.ru  автор: Элада Чемнокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Самарской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тольятти Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Самарской области

^