Тольятти, 22.02.2020 — Тольятти Онлайн.
Финики известны своим благотворным влиянием на здоровье ещё издревле.
Финики зарекомендовали себя как эффективные иммуномодуляторы.
Ученые уверены, что привычка съедать три финика в день поможет заметно укрепить здоровье.
Пищеварительная система. Финики помогут справиться с запорами и проблемами с желудком, в целом благотворно сказываются на пищеварений.
Кроме того, финики увеличивают количество «полезных» бактерий в кишечнике и предотвращает развитие онкологических болезней кишечника и геморроя.
Иммунная система. Финики богаты витаминами А, В, К, железом, медью, магнием, селеном, цинком, калием и многими другими важными минералами и микроэлементами. Такой состав делать финики прекрасным средством для повышения иммунитета. Кроме того, эти фрукты обладают противовоспалительным эффектом и продлят молодость кожи.
Кровеносная система. Привычка есть финики поможет предотвратить отложение солей в сосудах. Отложения солей кальция делает сосуды склонными к атеросклерозу.
Сердце. 3 финика в день – прекрасная профилактика болезней сердечно-сосудистой системы, за счёт большого содержания калия.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!
