Маркет

от 1 650 руб.
от 51 990 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

23:35 25.11.2020

Чем заменить свежие фрукты зимой

Чем заменить свежие фрукты зимой  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Тольятти, 25.11.2020 - Тольятти Онлайн.

Американские учёные нашли бюджетную и полезную альтернативу свежим фруктам, которые зимой сильно дорожают, и часто не обладают заявленной пользой из-за долгой транспортировки из жарких стран. 

Прежде чем, сделать выводы, учёные провели ряд исследований, изучили рацион более 25 тысяч добровольцев и их состояние здоровья. 
Подробные результаты исследований опубликованы в зарубежном научном журнале Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. 
Учёные нашли прямую связь между употреблением сухофруктов и хорошим здоровьем.
Несмотря на довольно высокую калорийность рациона любителей кураги и чернослива, у них значительно реже диагностировали проблемы с лишним весом.
Эксперты уверены, что такой эффект достигается высоким содержанием в сухофруктах калия и пищевых волокон. А также эти продукты благотворно сказываются на обмене веществ.
Сухофрукты могут стать прекрасным перекусом, однако употреблять их нужно умеренно из-за высокой калорийности. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  автор: Элада Чемнокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Самарской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тольятти Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Самарской области

^