Маркет

от 2 950 руб.
от 6 953 руб.
от 4 830 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

13:22 15.02.2020

Какие фрукты ускорят сжигание жира

Какие фрукты ускорят сжигание жира  источник фото: pixabay.com

Тольятти, 15.02.2020 - Тольятти Онлайн.

Фрукты – незаменимый продукт для тех, кто хочет похудеть. Фрукты уменьшают тягу к сладкому, а некоторые особенно хорошо помогают сжигать лишний жир.

Яблоки богаты пектинами, которые положительно сказываются на работе ЖКТ, выводят лишнюю жидкость и защищают от отеков. Кроме того, высокое содержание клетчатки в яблоках помогает сжигать жир.
Абрикосы и нектарины незаменимы в диетическом рационе. Они быстро насыщают и уменьшают тягу к шоколаду. 
Авокадо – суперфуд, который отличается высоким содержанием Омега-3 – жирные кислоты, необходимые для быстрого сжигания жира и активизации метаболических процессов. 
Лимоны тоже помогают ускорить обмен веществ, что приводит к более активному сжиганию жира. Кроме того, лимоны помогут вывести вредные вещества из организма. 
Киви содержит серотонин, нормализующий нервную систему и сон. Хороший сон – залог быстрого сжигания жира.
Дыня обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что тоже хорошо помогает бороться с излишками жира.
Грейпфрут известней способностью сжигать жир на животе, и снижать уровень холестерина.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости и Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: medikforum.ru  просмотров: 7255  автор: Элиана Чеснокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Самарской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тольятти Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Самарской области

^