Маркет

от 8 376 руб.
от 11 604 руб.
от 15 083 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

10:53 23.09.2020

Какие продукты ускорят процесс похудения, рассказали диетологи

Какие продукты ускорят процесс похудения, рассказали диетологи  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Тольятти, 23.09.2020 - Тольятти Онлайн.

Люди, старающиеся похудеть знают не понаслышке, что процесс похудения непростой и часто результатов приходится ждать достаточно долго. 

Поэтому диетологи поделились некоторыми хитростями, которые помогут ускорить метаболизм и быстрее сжечь лишний жир.
Для этого стоит обратить внимание на некоторое продукты.
Некоторые овощи незаменимы для худеющих. Например, огурцы содержат очень мало калорий, но богаты влагой и питательными веществами, а также шпинат, тоже продукт низкокалорийный – настоящий кладезь витаминов и полезных микроэлементов. 
Далеко не каждый фрукт полезен худеющим. Многие из них, напротив, можно есть только в ограниченных количествах.
Однако ананас содержит уникальное вещество бромелайн, которое прекрасно справляется с быстрым сжиганием жиров. Стоит отметить, что речь идёт о свежем фрукте. Консервированный ананас для диеты не подойдёт.
Среди молочных продуктов помогут ускорить процесс похудения натуральный йогурт без добавок, обезжиренный кефир и творог. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости и Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  автор: Элада Чемнокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Самарской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тольятти Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Самарской области

^