Маркет

от 7 990 руб.
от 3 570 руб.
от 6 800 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

23:57 14.08.2020

Лучшие продукты для ужина, назвали диетологи

Лучшие продукты для ужина, назвали диетологи  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Тольятти, 14.08.2020 - Тольятти Онлайн.

Российские диетологи рассказали, какие продукты можно есть на ужин без вреда для фигуры.

Специалисты в области питания уверены, что прекрасным вариантом для ужина станет рыба и морепродукты. А также нежирное куриное мясо. 
В качестве гарнира лучше всего подойдут свежие овощи или приготовленные на пару. 
Однако стоит отказаться от картофеля и макаронных изделий, такой гарнир непременно скажется на фигуре не лучшим образом. 
Для вечерней трапезы хороши молочные продукты, особенно сыр и творог. 
Яйца также можно включить в вечерний рацион.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости и Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  автор: Элада Чемнокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Самарской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тольятти Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Самарской области

^