Лучшие специи для летнего меню, помогающие охладиться

Здоровье

Тольятти, 27.05.2020 — Тольятти Онлайн.

В преддверии лета, эксперты рассказали о специях, обладающих охлаждающим эффектом.

Мята содержит ментол, который делает растение охлаждающим. Мяту можно добавить в лимонад, салаты и соусы.

Семена фенхеля тоже обладают охлаждающим свойством. Эти семена стимулируют пищеварение и снижают кислотный рефлюкс. Кроме того, семена фенхеля освежают дыхание. 

Кориандр поможет организму избавиться от избытка тепла и токсинов. Кроме того улучшает пищеварение и обладает противовоспалительным эффектом. 

Кардамон очистит организм от химии и токсинов, и тоже поможет охладиться в жару. Кроме того эта специя снижает тошноту и изжогу. 

Кумин помогает при метеоризме и обладает детокс свойствами. Употребление такой специи создаёт ощущение лёгкости и свежести в жаркое дни.

Имбирь прекрасно подходит для летнего меню. Специя поможет бороться с окислительными процессами в организме, возникающими на фоне жары. В этой специи много эфирных масел помогающих уменьшить температуру тела. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!

Оцените статью
News
Добавить комментарий