Маркет

от 4 817 руб.
от 9 431 руб.
от 1 530 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

23:31 7.08.2020

Названы 5 продуктов, ошибочно принимаемые за диетические

Названы 5 продуктов, ошибочно принимаемые за диетические  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Тольятти, 7.08.2020 - Тольятти Онлайн.

Нередко, продукты, разрекламированные как диетические, на деле таковыми не являются.
Прежде чем слепо верить рекламе, специалисты советуют проверить состав продукта.
Эксперты в области питания назвали 5 продуктов, ошибочно считающиеся диетическими.
Спортивные батончики. На деле это не такой уж и диетический продукт. Достаточно ознакомиться с составом, и будет обнаружена масса химических добавок, сиропов и сахара.
Лучше заменить такое лакомство сухофруктами или парой долек качественного горького шоколада.
Творожки, часто содержат сахар, различные химические вкусовые добавки. Лучше заменить творожки натуральные нежирным творогом.
Йогурт, действительно будет полезен только натуральный йогурт без добавок. Все остальные варианты по калорийности не уступают обычному десерту.
Мюсли. Здесь важно читать состав. Нередко в таком продукте зашкаливает количество сахара, добавок и даже пальмового масла. 
Мёд. При всей исключительной полезности продукта, является очень калорийным. Поэтому его количество в рационе должно быть строго ограничено. А заменять им сахар в горячем чае и вовсе бесполезно, при контакте с кипятком мёд теряет свои полезные свойства. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости и Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  автор: Элада Чемнокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Самарской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тольятти Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Самарской области

^