Тольятти, 9.11.2020 — Тольятти Онлайн.
В осенне-зимний период организм особенного нуждается в крепкой иммунной системе. Существует множество способов поддерживать, и укреплять иммунитет.
Однако, существуют и факторы, способные резко понижать защитные свойства организма.
Немецкие учёные на страницах журнала Freundin назвали четыре основных фактора снижающих иммунитет.
Замерзание. Учёные пояснили, когда человек замерзает, слизистые оболочки носа и горла плохо снабжаются кровью, что облегчает вирусам и микробам проникновение в организм человека.
Важно в холодное время года правильно одеваться, и следить, чтобы не мёрзли ноги.
Интенсивные физические нагрузки и тяжелая работа тоже могут ослабить иммунную систему. Такие нагрузки снижают количество лейкоцитов.
Обезболивающие препараты принимать в начале развития болезни специалисты тоже не рекомендуют. Такие препараты как ибупрофен, парацетамол и АСК блокируют фермент, без которого нужные антитела не вырабатываются.
Алкоголь и курение тоже резко снижают защиту организма. Вредные привычки ведут к де активации иммунных клеток. Медики всего мира рекомендую отказаться или свести к минимуму употребление табака и алкоголя даже здоровым людям. А уж тем, кто заболел это и вовсе необходимо.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!
