Маркет

от 26 120 руб.
от 11 490 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

20:46 23.10.2020

Названы лучшие продукты в осеннем рационе для поддержки иммунитета

Названы лучшие продукты в осеннем рационе для поддержки иммунитета  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Тольятти, 23.10.2020 - Тольятти Онлайн.

В осенне-зимний период важно повышать защитные силы организма. 
И одним из способов это, конечно, питание. 
 Диетологи рассказали, какие продукты подойдут для укрепления иммунитета и повышения защитных сил организма. 
По мнению экспертов, в осеннем рацион непременно должны быть апельсины, грибы и тыква, содержащие важные витамины А, C и D.
Кроме того, полезны будут грейпфрут, листовые овощи и орехи.
Важно помнить про питьевой режим и несмотря на погоду, гулять даже в ненастный день. А уж в солнечные дни стоит увеличить время пребывания на свежем воздухе вдвое. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  автор: Элада Чемнокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Самарской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тольятти Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Самарской области

^