Тольятти, 22.07.2020 — Тольятти Онлайн.
Не секрет, что завтрак очень важен.
Поэтому стоит к первому приему пищи подойти со всей ответственностью.
Медики рассказали, какие продукты нельзя употреблять натощак, чтобы избежать неприятных последствий.
В первую очередь это бодрящий напиток – кофе. Многие не представляют себе утра без кофе, однако на голодный желудок его лучше не пить. Это может стать причиной развития язвы и гастрита.
Пить кофе рекомендовано только после завтрака.
Сладости содержат большое количество сахара. Употребление их натощак может стать причиной развития диабета. Лучше побаловать себя сладеньким после завтрака.
Любые продукты, содержащие дрожжи, плохо сказываются на состоянии желудка.
Бананы, несмотря на то, что фрукты в целом полезны, есть натощак его нельзя.
Вещества, входящие в состав банана, могут вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Специи и пряности лучше тоже не добавлять в блюда для завтрака. Они больше походят для ужина.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!
