Маркет

от 33 990 руб.
*данные о товарах (фото, отзывы, описания, цены) предоставлены сервисом Яндекс.Маркет

Новости здоровья

19:24 10.08.2020

О пользе арбузов для фигуры рассказали диетологи

О пользе арбузов для фигуры рассказали диетологи  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Тольятти, 10.08.2020 - Тольятти Онлайн.

Сезон арбузов в России в самом разгаре. 

Диетологи уверены, что в жаркий летний день арбуз может стать лучшем вариантом перекуса. 
Эксперты отмечают, арбуз – продукт диетический, отличается низкой калорийностью, вместе с тем в нем много витаминном и полезных микроэлементов. 
Сезон арбузов – отличное время, чтобы избавиться от лишнего веса. Если включить арбуз в ежедневный рацион можно легко похудеть. 
Кроме того, ягода на 90-95% состоит из воды, что надежно защищает от обезвоживания. 
Кроме того, порция арбузной мякоти содержит 170 миллиграммов калия. Это делает арбуз прекрасным помощником для нормализации давления. Кроме того, калий благотворно сказывается на нервной системе. 
Однако стоит помнить, что арбуз богат фруктозой и злоупотребление лакомством может вызвать диарею и метеоризм. 
Кроме того, стоит быть осторожными с арбузом, тем, кто имеет проблемы с кишечником.
Любопытный факт открыли американские учёные. 
Им удалось доказать, что вещество цитруллин, которым богат арбуз, позитивно сказывается на либидо.  

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости и Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  автор: Элада Чемнокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Самарской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тольятти Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Самарской области

^