Новости здоровья

21:45 3.08.2020

О пользе дыни рассказали медики

О пользе дыни рассказали медики  источник фото: pixabay.com / TemaNN.ru

Тольятти, 3.08.2020 - Тольятти Онлайн.

Наступает сезон бахчевых культур. О пользе арбузов известно много.

А вот дыня всегда остаётся немного в стороне и на фоне арбузов часто оказывается незаслуженно обделена вниманием. 
Специалисты в области питания рассказали, в чем польза дыни и кому ее просто необходимо включить в рацион.
Дыня – один из главных источников фолиевой кислоты, необходимой беременным и планирующим женщинам.
Дыня богата витамином С, поэтому может похвастается прекрасными укрепляющими иммунную систему свойствами. 
А антиоксиданты в составе дыни помогу сохранить молодость кожи.
Наличие большого количества железа делает дыню полезной для кроветворения, и его обязательно нужно включить в рацион вегетарианцам и сыроедам.
В целом состав дыни способствует сохранению молодости и красоты, укрепляет кожу и волосы. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости и Яндекс.Дзен!

Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: belnovosti.by  автор: Элада Чемнокова
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Самарской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тольятти Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Самарской области

^