Почему надо есть соль

Здоровье

Тольятти, 12.11.2020 — Тольятти Онлайн.

По заявлениям канадских ученых недостаток соли в рационе питания человека может вызвать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Медики часто советуют ограничивать потребление соли, так как избыточное количество соли в питании часто служит причиной развития многих болезней, среди которых, например, гипертония и скачки артериального давления. Многие люди совсем исключают соль из своего меню или употребляют её крайне мало.

Но, как выяснилось, недостаток соли тоже опасен.

Ученые провели исследования, в которых участвовали более 130 тысяч человек из 50-ти стран. Отмечено, что уменьшение количества соли в рационе лишь незначительно снижает артериальное давление, при этом негативно влияет на некоторые гормоны, что неблагоприятно сказывается на здоровье человека.

При исследовании здоровья людей, в рационе которых было мало соли, отмечены частые сердечные приступы и инсульты. Таким образом обнаружилась связь между недостаточным количеством употребляемой соли и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!

Оцените статью
News
Добавить комментарий