Тольятти, 11.10.2020 — Тольятти Онлайн.
Не секрет, что многие женщины сталкиваются с проблемой целлюлита.
Большинство представительниц прекрасного пола ведут постоянную и непримиримую борьбу с «апельсиновой коркой».
Диетологи не находят прямой связи между лишним весом и целлюлитом, ведь с такой проблемой сталкиваются не только полные дамы. Обнаружить неприятное явление у себя могут и самые стройные девушки.
Медик рассказали, что одним из главных факторов отбазования целлюлита является неправильное питание.
И для того, чтобы победить его важно пересмотреть свой рацион.
Необходимо отказаться от сладостей, газированных напитков, белого хлеба, хлопьев быстрого приготовления, полуфабрикатов и фастфуда.
Все дело в том, что большинство этих продуктов проходят множество различных этапов переработки, содержат большое количество сахара и рафинированной муки. Все это пагубно сказывается на состоянии кожи и провоцирует образование ненавистной «апельсиновой корки».
Переработанное мясо и полуфабрикаты содержат вредные некачественные жиры, а белый хлеб и газировка способствуют набору лишнего веса.
К слову, кофе задерживает жидкость в организме, и это тоже может привести к целлюлиту.
Для борьбы с неприятным явлением специалисты советуют следить за питьевым режимом и не забывать про массаж.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!
