Тольятти, 22.12.2020 — Тольятти Онлайн.
Не секрет, что здоровье женщины во многом зависит от гормонального фона.
Медики рассказали о трёх напитках, которые помогут поддерживать женские гормоны в норме.
Вода с лимоном. Для приготовления напитка необходимо выдавить сок половины лимона, залить тёплой водой и выпить залпом.
Такой напиток помогает в борьбе с лишним весом, обладает тонизирующими и общеукрепляющим эффектом, улучшает кожу и работу ЖКТ. Лимон способен оказывать влияние на гормон сытости.
Малиновый чай благотворной сказывается на репродуктивной системе женщины, укрепляет стенки матки и облегчает процесс родов, менструаций и климакса.
Малиновый чай можно пить по три чашки в день, но не стоит его употреблять перед сном.
Для приготовления напитка нужно взять 1 ст ложку сушенных или свежих листьев малины, залить кипятком и настоять 10 минут.
«Золотое молоко» – молоко с куркумой. Уникальный напиток способный создать и поддерживать баланс гормонов в женском организме. Кроме того, благотворно сказывается на иммунитете и пищеварении.
Для приготовления такого напитка нужно в подогретом молоке растворить половину чайной ложки куркумы, желающее могут добавить немного мода. «Золотое молоко» прекрасно подойдёт в качестве напитка перед сном.
Отправлено с iPhone
Беру теперь — Яндекс.Маркет
Реклама
Установить
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!
