Тольятти, 13.12.2015 — Тольятти Онлайн.
Исследователи 6 лет наблюдали за жизнью 230 тысяч человек старше 45 лет. Ученые выявили 6 привычек, которые могут укоротить жизнь людей.
Конечно, среди вредных факторов есть курение, излишнее употребление алкоголя и неправильное питание. Также на длительность жизни негативно влияет малая физическая активность, сидячий образ жизни и недостаток сна. Помимо этих факторов, жизнь может укоротить и переизбыток сна.
Ученые доказали, что нужно формировать поведение, которое исключит комбинации этих факторов.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!
