Найти
Новости

Новости здоровья

13:04 22.01.2016

Ученые выяснили, как сон в выходные влияет на организм

Ученые выяснили, как сон в выходные влияет на организм  источник фото: medicina-kirov.ru

Тольятти, 22.01.2016 - Тольятти Онлайн.

Многие современные люди не имеют возможности достаточно спать в будние дни. Однако, многие стараются наверстать недостающие часы в выходные.

Американские ученые провели эксперимент на 19 здоровых молодых мужчинах. Одна группа спала по 8,5 часов ежедневно, другая по 4,5 часа в будни и достаточно много в выходные.  Мужчин проверили на чувствительность к инсулину. Выяснилось, что при недосыпе в будни риск диабета возрос на 16%. Однако благодаря отдыху в выходные показатели нормализовались. 

Ученые отмечают, что такая реакция организма испытуемых дает надежду на то, что нехватку сна в рабочие дни организм может компенсировать за счет отдыха в выходные. Однако, пока нельзя считать этот эксперимент оконченным. Для более достоверного результата нужно исследовать больше людей.

Теги: Рубрика: Здоровье
Читайте нас в соцсетях:
Пришлите свою новость, фото или видео интересного события в нашу редакцию или расскажите о проблеме. Мы всегда на связи с Вами!
Заметили ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите ctrl+enter
источник: rg.ru  просмотров: 95
Загрузка...
R - информация размещена на правах рекламы. Ответственность за информацию несет рекламодатель

Хотите быть в курсе всех событий Самарской области?

Начинайте работу, узнав свежие новости в числе первых: добавьте сайт Тольятти Онлайн в закладки и следите за разделом Новости Самарской области

^