В чем польза молока для женского здоровья, выяснили эксперты

Здоровье

Тольятти, 4.03.2020 — Тольятти Онлайн.

Молоко необходимо включить в регулярный рацион. Особенно это полезно для прекрасной половины человечества.

Ряд исследований, проведённых зарубежными учеными, подтвердили пользу молока для женского здоровья. 

7 причин пить молоко:

1. Женщинам среднего возраста молоко поможет отсрочить наступление климакса.

2. Женщины, употребляющие молочные продукты, дольше сохраняют фертильность.

3. Молоко в рационе благотворно сказывается на состоянии волос, делая их более крепкими и менее склонными к выпадению.

4. Молоко укрепляет кости, предотвращая риск переломов.

5. Молоко полезно для крепких ногтей. Регулярное употребление молока поможет справиться с расслаиванием и ломкостью ногтей.

6. Употребляющие молоко женщины, выглядят моложе и привлекательнее.

7. Молоко поддерживает женское здоровье в целом. 

Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Дзен, Яндекс.Новости, Google.Новости!

Оцените статью
News
Добавить комментарий